2007年03月26日

[387日目]ちっとも減らない

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-1.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.1kg
体脂肪率:28.1%
BMI:20.1
食事
朝食
070326a.PNG
昼食
070326b.PNG
夕食
070326c.PNG
おやつ
070326d.PNG
晴れ
ちっとも減らない・・・。
いや。
減らないというより・・・
誰が見ても増加〜(笑)。
 
何処がどう違うのか〜判りませんわ(笑)。
減らないまでも増えるほど食べてないと思うのですけどね。
 
基礎代謝は1000kcalちょっとです。
食事は多くても1200〜1300kcal。
1日11000〜13000歩は歩いているので、200kcalは
ウォーキングだけで消費されているはずです。
 
差し引き0のはず。
 
はずなんだけど・・・。
 
現実には1kgの増加。
 
いやぁ。何が悪いのか。
何処が間違ってるのか・・・。
謎〜(泣)。
 
今日のPFC比率
posted by みり at 23:03 | 普通普通 | Comment(1) | TrackBack(0) | 日々の記録

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。