2007年03月29日

[390日目]膝が痛い?

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.0kg
体脂肪率:28.5%
BMI:20.1
食事
朝食
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昼食
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夕食
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おやつ
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曇り
今日は曇り空でしたので、いつもかぶっている帽子を被らずウォーキングをしたんだけど
この季節の紫外線って結構強いんですよね(汗)。
うっかりしてました〜。f(^^;
これからは曇っていても帽子を被って歩かなきゃ〜。
 
凄くってほどじゃないし、いつもじゃないんですが
左膝がなんとなく痛いような・・・。
 
私の体重に耐えかねて???
 
だったらどうしましょ。f(^^;
 
ステッパーの捻るタイプのをお試ししたからかな?
そうじゃなきゃ・・・
やっぱり歩き方に問題があるのかな?(汗)
 
あんまり無理しないようにしましょう。
 
くつ : 13018歩 (しっかり8601歩)
 
今日のPFC比率
posted by みり at 23:24 | 普通普通 | Comment(1) | TrackBack(0) | 日々の記録

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