2006年05月01日

5月の目標

4月の目標は・・・

体重47.0Kg(BMI21.5)
体脂肪率30%以下

でしたが体重は達成できましたが、
体脂肪の方は達成できずでした(泣)。

5月の目標は・・・
体重45.0Kg(BMI20.5) 
あるいは
体脂肪率30%以下

のどちらか達成を目指します〜(笑)。
ちょっと体調崩して横になってた間に
体重、体脂肪ともに増加傾向にあるので、
気弱な目標です。f(^^;
まだまだ普通に動くのもだるいな〜って
感じで、ダイエットからは遠ざかりそうですが
とりあえず体調を戻すのが一番かと。
焦らずがんばります〜♪
posted by みり at 13:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 経過報告
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