2006年05月20日

目標体重変更

50.3kgでBlogを始めた時に、目標体重をいくらにしようか悩んだんですが、
とりあえず今までの通常体重に戻すのが第一目標ってことで
その時は45.0kgに設定しました〜。

2ヶ月半かかりましたが、なんとか目標値に到達したので
今度はフィットネスクラブで適正目標体重と言われた
43.0kgを目指してみたいとおもいます〜。

今45kgでBMI20.5ですので
43kgとなるとBMIは19.6になりますが
この0.9減らす間に、少しでも体脂肪を減らして
筋肉量を増やせるかがんばってみたいと思います。
posted by みり at 10:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 経過報告
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