2007年02月17日

出直し1日目[350日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-1.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.1kg
体脂肪率:30.1%
BMI:20.1
食事
朝食
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昼食
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夕食
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おやつ
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雨
今日は寒かったですね。
2月ならこれくらいの冷たい雨も例年並なのかな〜?
こんな寒いときは朝の体重計測もさぼりがちなんだけど、
今朝は意を決して久々に体重計に乗ってみました。

がーん

体重はまだしも

体脂肪が凄いことになってます〜(泣)。

せめて、30%は切らねば(爆)。

という事で・・・
重い腰を上げてカロリー計算を再開してみました(苦笑)。
07.02.17.PNG

026229.gif

07.02.17X.PNG

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PFC比率は偶然にもいい感じ!(笑)
明日も理想値に近づくといいんですが・・・。
posted by みり at 22:57 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の記録
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